感情を感じる

私達は、できない自分はダメだと完璧を求めて行く事が正しいと、思ってしまいます。
本来ならば、まずできている自分を褒めてあげる事で自己肯定感がアップします。
できない自分をダメ出しするより、できている自分を認める事が、成長への一歩に繋がります。
まずは、自分自身の良いところを発見する事から始めてみませんか？
心の成長を楽しめると、気持ちはワクワクしますね。
未熟な自分を受け入れて、でもここまでできたから凄い！自分自身への思いやりを大切にしていきたいですね。