感情を感じる

昨日、山登りに参加しました！
愉快な仲間たちと、とっても有意義な時間を過ごす事ができて、楽しく清々しい気持ちになりました。
次の日、やばいかも！筋肉痛になってるかも？と思いましたが、逆に身体が軽く、朝からフットワーク軽くなってる！
自然に触れて、マイナスイオンを浴びて、愉快な仲間たちと楽しく過ごす事により、身体の巡りも良くなっている感覚を感じています！
身体を動かす習慣を身につけて行こう！
また、お散歩開始です！
きっかけは、行動することにより出会える！
しみじみと感じた１日でした(^^)